KORZYSTAMY Z "CIASTECZEK" KTÓRE MAMY POD KONTROLĄ
Regulamin Polityka prywatności
AKCEPTUJĘ
Koszyk
Oferta
---
O mniePosiłkiOpinieKontakt
---
KoszykTwoje konto
Oferta
ikonakarnet TGVikonaPlan treningowyikonaPlan żywieniowyikonaPakiet VIPikonaKonsultacja
---
O mniePosiłkiOpinieKontakt
---
Twoje konto
ikonakarnet TGVikonaPlan treningowyikonaPlan żywieniowyikonaPakiet VIPikonaKonsultacja
Unknown class: popup
Nie musisz być twardzielem,
aby ćwiczyć z Miszkielem.
Trener jarek Miszkiel, ćwiczenie z piłką.Trener jarek Miszkiel, ćwiczenie z piłką.
350+
ikonka dla estetyki
zadowolonych klientów,
którzy osiągnęli swój cel.
Jestem trenerem personalnym, absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu i właścicielem fitness klubu.
Moja praca trenerska rozwija się od 2013 roku. Pomagam podopiecznym schudnąć, poprawić sylwetkę, a przede wszystkim zdrowie. Nie proponuję tylko ćwiczeń oraz diety, lecz współpracę, w której najważniejszy jest kontakt, dzięki któremu jesteśmy w stanie lepiej się poznać.
Uważam, że podstawą w tej branży jest wykształcenie oraz praktyka, które cały czas powinno się udoskonalać. Nasze organizmy są inne, dlatego indywidualizm jest podstawą mojej pracy.
11 lat
ikonka dla estetyki
działalności, szkoleń
i poszerzania wiedzy
Współpraca ze mną zwykle ma charakter długoterminowy.
W jej skład wchodzi opracowanie planów żywieniowych, treningowych i form spędzania wolnego czasu, które mają na celu w skuteczny sposób doprowadzić osobę do obranego celu. Plan musi być dopasowany do stylu i trybu życia. Dodatkowo regularnie prowadzimy konsultację, kontrolujemy postępy i w razie konieczności wprowadzamy stosowne korekty.
Jeśli zadbanie o siebie odkładasz na później, to niepotrzebnie. Rozpocznij teraz, a już jutro będziemy wspólnie pracować i tym szybciej zobaczysz efekty.
Przedsprzedaż karnetów do TGV Club z rabatem
ikonka dla estetyki
ikonka dla estetyki
ikonka dla estetyki
ikonka dla estetyki
ikonka dla estetyki
karnet TGV
Plan treningowy
Plan żywieniowy
Pakiet VIP
Konsultacja
Kup karnet do TGV Club w Kościanie
Dopasowanie schematu treningowego pod konkretny cel.
Określenie możliwości czasowych i ilościowych jednostek treningowych.
Zmaksymalizowanie efektów.
Poprawa słabych stron.
W domu, siłowni lub na wyjeździe
Dopasowanie modelu żywienia do Twojego trybu życia, pracy.
Określenie preferencji żywieniowych.
Ustalenie celu żywienia.
Zindywidualizowanie planu - "szyty na miarę".
Priorytet we współpracy i kontakcie.
Maksymalne zindywidualizowanie założeń.
Plan żywieniowy i treningowy.
Wsparcie oraz motywacja.
Kontakt 24/7 @/kom.
Pozwoli nam lepiej się poznać.
Pozwoli dokładnie sprecyzować CEL naszego działania.
Pozwoli określić rodzaj i formę współpracy.
Pozwoli poznać Twoje preferencje żywieniowe i predyspozycje treningowe.
ZOBACZ
ZOBACZ
ZOBACZ
ZOBACZ
ZOBACZ
Zamawiając dowolną usługę, otrzymasz dostęp do Konta Klienta, za pomocą którego będziesz:
1
Śledzić na bieżąco
skalę własnych postępów.
2
Kontaktować się ze mną
poprzez komunikator, co ułatwi nam planowanie wspólnych działań.
3
Otrzymywać informację
o czasie trwania usługi i przypomnienia o kończącym się abonamencie.
4
Korzystać z materiałów
filmowych przedstawiających zbiór różnorodnych ćwiczeń oraz artykułów o odżywianiu.
5
Sprawdzać
ilość zebranych punktów i wymieniaj je na dostępne plany i diety.
6
Zarządzać
ustawieniami swojego konta.
slide 1
slide 2
slide 3
slide 4
Od Ciebie zależy co ląduje na Twoim talerzu.
Większość osób próbując zmienić swoje nawyki
żywieniowe poddaje się już po okresie 3-4 tygodni.
Zamienię Twoją Dietę w coś przystępnego,
normalnego i realnego do zrealizowania.
Nauczę Cię wybierać mądrze
samemu decydując, co będziesz jeść.
Współpraca ze mną to zmiana na stałe
Twojego podejścia do żywienia i treningu.
ikonka
Należy pamiętać
WHO stawia na równi dietę z aktywnością fizyczną.
Bartek
Bartek
"Niezliczone godziny wspólnych treningów, setki wylanych litrów potu, miliony uwolnionych endorfin. Kawał dobrej i potrzebnej roboty. Dla mnie Numer One."
Mateusz
Mateusz
"Profesjonalne podejście dostosowane do indywidualnych potrzeb."
Beata
Beata
"Współpraca z Jarkiem opiera się na rzetelnej wiedzy i doświadczeniu dzięki którym treningi są bezpieczne i dają wymierne korzyści w postaci osiągania założonych celów."
Marcin
Marcin
"Praca z nim to przyjemność, słucha, koryguje i wymaga."
Piotr
Piotr
"Profesjonalista w każdym calu, motywator i przede wszystkim świetny trener, dzięki któremu zmieniłem swoje zdrowie i życie."
Agnieszka
Agnieszka
"Indywidualne podejście do wyznaczonego celu, motywacja każdego dnia i sporo przegadanych konsultacji."
Artur
Artur
"Każdego dnia mogłem liczyć na kontakt z Jarkiem, motywuje do ciężkiej pracy."
Jędrek
Jędrek
"Nie ma ściemy na treningu, zawsze wymaga zaangażowania i jest szczery w kontakcie z podopiecznym."
Agata
Agata
"Sądziłam, że potrzebuje trenera tylko na 1-2 treningi, a okazało się, ze ćwiczę z Jarkiem już 3 lata i naprawdę nie żałuje, efekty rewelacyjne, dziękuje."
Paweł
Paweł
"Chciałem tylko się zdrowo ruszać, a schudłem 8kg, wciągnął mnie trener w aktywność i teraz nie wyobrażam sobie życia bez treningu, sportu."
Kasia
Kasia
"Dzięki współpracy z Jarkiem nie tylko schudłam, ale nawyki przez niego wpojone zakorzeniły się na stałe w moim życiu, mam więcej sił i chęci do życia."
Tomasz
Tomasz
"Jak mówił tak zrobił, - 10kg poleciało sprawnie i z głową, lecimy dalej i poprawiamy zdrowie i ciało"
Mirek
Mirek
"Nie tylko schudłem i dobrze się czuje ale przede wszystkim zyskałem dobrego przyjaciela, na którego zawsze można liczyć!."